Dupa o perioada in care mi-am propus sa ma ingras, fiind iarna si avand nevoie de grasime pentru a rezista la frig, acum trec la slabit si mai mult la mancare fara E-uri (sau fara prea multe).
Cu ingrasatul nu a mers. Desi am consumat multa slanina si carne, reusisem sa ingras doar burta. Cum nu e deloc apetisanta o burta mare pe un corp slab, am renuntat. Fiind obligat (de factori diversi) sa am o perioada de post, fara carne de animal de curte, doar peste, am decis sa revin la o mai veche obisnuinta de a mea, mancarea ovo-lacto-vegetariana si vegetariana cruda.
Dupa consultari cu o prietena despre acest stil de alimentatie, ieri, duminica, mi-am luat adio de la slanina, servind-o prajita cu oua. Dupa acest festin, mi-am facut meniul pentru luni.
In geanta mea, luni dimineata au intrat urmatoarele:
1. Apa cu busuioc
2. Fructe: 1 banana, 1 portocala, 1 mar.
3. Seminte de pin.
4. O conserva de peste in ulei + ceapa +curry + lamaie.
5. Pateu de seminte (seminte de floarea soarelui + seminte de in + sare + usturoi) si 1 ardei.
Abordarea a fost urmatoarea:
Cand am ajuns la birou am consumat 1 litru de apa pe stomacul gol. Fiind apa cu busuioc nu mi s-a parut deloc gretoasa. Apoi au urmat fructele, unul cate unu, cu pauza de 10 minute intre ele. Am pus ochii si pe pungulita cu seminte de pin si una cate una au intrat in gura pana mi s-a facut lehamite. Le-am stins cu apa, asta cam pana la ora 10 cand eu iau pauza de pranz.
Am luat un loc in sala de mese, si cu ochii in declaratia lui Boc ca cica si-ar da demisia, am desfacut conserva de peste, am turnat-o intr-un bol, peste care am pus praful de curry, ceapa tocata marunt si lamaia. Si cu multa pofta, insotita de imagini cu Boc la umplut saci cu nisip si cosit, am consumat inghititura cu inghititura preparatul. Duminica seara am facut o imitatie de focacia, adica o paine cu 70-75% apa, si cu asta am lins bolul cu peste.
Cum inca nu eram satul, am scos ardeiul din ghiozdan, l-am taiat in doua si l-am umplut cu pateu de seminte. E a doua oara cand fac acest pateu si inca nu am reusit sa ii dau un gust bun. Noroc cu usturoiu care il mai aromeaza (stiu, usturoi la munca?).
Deobicei mananc mult de plictiseala. Mai ales cand am multa mancare in geanta doar la ea imi sta gandul. Am preferat sa termin repede cu aceasta si pana la ora 16 sa consum doar apa cu busuioc. Voi reusi sa termin si semintele de pin pana plec acasa, chiar si apa cu busuioc.
Tot mi-a mai ramas putin pateu de seminte, dar poate acasa il mai dreg cu ceva verdeata.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu